醫(yī)生今天體育課上我跳了也就100多個跳繩然后我胳膊

      根據(jù)您的描述，你是出現(xiàn)了腿抽筋的表現(xiàn)，首先建議您不要擔心，可以根據(jù)自己的實際情況考慮是否為肌肉拉傷，并且你們這樣是會產(chǎn)生酸。只是時間的問題。
      

      病情分析：
      你所說的情況考慮缺乏鍛煉的問題，一般日常鍛煉可以慢慢提高身體素質(zhì)
      指導意見：
      上述情況建議每天鍛煉，疼痛比較強的話，可以降低下運動量，注意營養(yǎng)補充，堅持鍛煉即可
      

      病情分析：
      你好，首先，綜合你上面描述分析來看，你們體質(zhì)比較差，肌肉的狀態(tài)不是太好。
      指導意見：
      那么一般，這種情況你同時也是缺乏鍛煉，平時很少運動，所以說你運動的時候就會產(chǎn)生這樣的反應。
      
      以上是對“醫(yī)生今天體育課上我跳了也就100多個跳繩然后我胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況分析，這并不是病，而是您平常缺乏運動導致的。
      指導意見：
      您好，建議在中考之前每天定時運動。循序漸進，逐步增加運動量。一天保證在30-60分鐘左右，比如順跑步或者跳繩，主要時提高自己的運動耐量，并且睡眠和飲食都要跟的上，這樣才能應付中考的體育成績。