病情分析:
腿粗也沒有辦法的,這個(gè)只能減肥,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥。
指導(dǎo)意見:
無非兩個(gè)原則,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開腿,加強(qiáng)鍛煉,平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃,貴在堅(jiān)持。
病情分析:
首先要搞清楚你有多大哦,如果還是蠻小的話建議你先關(guān)注下
指導(dǎo)意見:
自己的身體的生長(zhǎng)和發(fā)育,如果已經(jīng)比較大了,建議你通過健身的途徑來改善體型
病情分析:
減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.
指導(dǎo)意見:
盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)如跑步.仰臥起坐瘦腹部.跑步機(jī).騎自行車鍛煉瘦腿.祝您健康。
以上是對(duì)“我不胖,但是我的腿很粗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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