有時候感覺總是心情不好

      病情分析：
      你好，人都會遇到不愉快的事情，偶爾遇到事出現(xiàn)這種情緒不算病態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      倒是如果經(jīng)常無誘因的出現(xiàn)這種情緒低落，那你要緊惕自己患了抑郁癥了，自己要做好調(diào)節(jié)，多參與體育鍛煉，多參與集體活動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，心情不好是正常的，但是要學(xué)會讓不好的心情高興起來。
      指導(dǎo)意見：
      建議你心情不好的時候可以出門散散心，換個環(huán)境緩解一下壓力，放松一下心情，多想一些開心的事情。
      

      病情分析：
      你好，你有時候感覺總是心情不好，悶悶不樂的，心情很煩躁的樣子，你不希望自己是這樣的。
      指導(dǎo)意見：
      你通常遇到什么事情的時候才會不開心呢？你希望自己什么時候都開心那也是不現(xiàn)實的。無論怎么樣多和熟人進(jìn)行正常的溝通是必要的，可以轉(zhuǎn)移你的不開心的情緒。
      
      以上是對“有時候感覺總是心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！