健康咨詢描述: 最近因為老是見頭暈、到醫(yī)院去檢查說是糖尿病、現(xiàn)在在治療中啊、自從我得了這個病之后、老婆和子女都很擔心我啊、整天要我在家里的、不準我做事的、這樣說我閑著發(fā)慌啊所以想做一些運動糖尿病患者可以做什么運動比較好呢?
想得到怎樣的幫助:做什么運動可以緩解糖尿病呢?
病情分析:
你好,根據你的描述來說,糖尿病運動以跑步,騎車,瑜伽等鍛煉方式為宜。
指導意見:
建議根據血糖注射胰島素治療。平時飲食以低糖食物為主,多鍛煉身體,預防并發(fā)癥發(fā)生。
病情分析:
你好,你所說的這種情況應該是需要做一些運動是,壓力大,不活動應該是不利于恢復的。
指導意見:
一般情況下適當?shù)挠醒踹\動都是可以的,比如快步走或慢跑,體質增強了,體重下降了,對于糖尿病的恢復是比較有利的。
病情分析:
你好,尤其建議最好適當多做做無氧運動是比較有利的。尤其本身肥胖的話,-
指導意見:
-無氧運動和有氧要配合著來。對減脂更有幫助。注意飲食也要嚴格按照糖尿病飲食來做好。注意好好用好適合的糖尿病藥物治療好糖尿病的。做好血糖監(jiān)測
以上是對“做什么運動可以緩解糖尿病呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,糖尿病并不是不能做事的。主要還是注意飲食、生活方面要注意。以及好好的按照醫(yī)囑用好藥物來進行治療才是重點的。
指導意見:
運動的話可以選擇一些家庭健身的方式。尤其一些無氧運動效率較高。不過無氧運動要注意安全。有條件最好去健身房。適當跑步之類也可以的。
你好;突發(fā)頭暈,旋轉,伴惡心,為腦供血不足引起的前庭神經的癥狀。為周圍性眩暈。和熬夜,飲食不調,休息不好,飲酒,血壓異常等因素有關,建議你可以用鹽酸陪他啶,西比靈。生脈飲治療。多休息。多飲水。保證睡眠。如果癥狀緩解不明顯,應到醫(yī)院就診
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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