健康咨詢描述: 醫(yī)生您好我想咨詢一下 因為有將近2個月的時間我都是在床上倚靠著玩手機近期突然脖子痛很酸很累現在只要我一活動脖子就會嘎嘣嘎嘣響坐著學習1個小時我就累的不要不要的本想通過打羽毛球鍛煉一下頸椎現在打上20分鐘就感覺自己脖子痛的抬不起頭 請問這個是脊椎病嗎?我應該怎么處理 謝謝大家的建議
你好,從你的癥狀描述上考慮,應該是頸椎病,長時間低頭,姿勢不當引起,平時應避免長時間低頭,可以主動活動頸椎,做米字操。頸后局部熱敷,貼消炎鎮(zhèn)痛膏,口服頸痛顆粒,甲鈷胺和布洛芬。睡覺時枕頭高低適中。如果有條件,最好能配合理療。
病情分析:
患者你好,根據你的病情描述,多考慮患者慢性勞損引起的頸椎病引起的
指導意見:
患者你好,根據你的病情,建議患者多注意休息,避免久低頭,可以做理療,按摩治療
醫(yī)生您好我還想問問怎么理療和按摩
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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