晚上不易入睡，睡不安穩(wěn)很容易醒 搞得眼袋跟黑眼圈都

      你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說的情況?，失眠的原因有很多的建議，你白天盡量不要睡覺，另外在睡前可以做適當(dāng)?shù)倪\動，這樣的話，對你來講比較有好處，很容易助眠的，睡前可以喝一杯熱鮮奶，都是可以助眠的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你孩子驚嚇引起的睡眠不穩(wěn)或是缺鈣引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，讓孩子口服鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，并帶孩子去醫(yī)院兒科進(jìn)行微量元素的檢查確診是否缺鈣
      

      病情分析：
      你好，你的孩子這種情況，可能是沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      如果夜間睡眠這么差，白天就盡量別睡了，多讓孩子活動，參與集體活動和體育鍛煉，適度疲勞，促進(jìn)睡眠
      
      以上是對“晚上不易入睡，睡不安穩(wěn)很容易醒 搞得眼袋跟黑眼圈都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！