腰和腿難受，不疼就像麻似的還不如麻

      病情分析：
      這位朋友你好，依你所述，應(yīng)該考慮是輕度有腰椎間盤突出壓迫了坐骨神經(jīng)造成的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你1堅(jiān)持睡硬板休息
      2避免久坐，久站，
      3適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌力量鍛煉。，
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，要是偶爾出現(xiàn)的情況這個(gè)不要緊的，注意觀察就可以了，注意休息好就沒有問題的。
      指導(dǎo)意見：
      要是有熬夜或是長時(shí)間的坐著，就是出現(xiàn)這個(gè)情況的，受涼也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)情況的，現(xiàn)在就是注意保暖，可以用火罐治療看看效果。