健康咨詢描述: “上床以前似乎頭昏欲睡,上床以后腦子靜不下來,心里很焦急,愈急就愈睡不著,病人可能會試用各種方法使自己靜下來,但往往無效。此時,對周圍的各類聲、光刺激特別敏感,時鐘的嘀嗒聲、汽車的喇叭聲、腳步聲、別人的鼾聲、室外的燈光、音樂聲等,都會成為其失眠的理由,病人恨不得周圍不得有任何光線和聲音。但即使在十分安靜的環(huán)境里,病人也會有“理由”失眠,如自己的心跳也會煩得無法入睡,這樣折騰數(shù)小時才能入睡,但還是睡不塌實去醫(yī)院做CT還有甲狀腺檢查都說沒有問題,就是睡不著你說怎么辦
建議患者到神經(jīng)心理門診或者失眠門診就診協(xié)助診治,嗯,平常注意規(guī)律作息,睡前可以喝一杯牛奶,或者讀一些紙質(zhì)版的書,可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療,必要時加用奧氮平抗焦慮,抗抑郁。
病情分析:
你好,你說的你這種情況考慮有可能還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?,這種情況比較多見。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是在用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,治療的同時多注意觀察,這樣對疾病是有一定的好處的,平時要保持好的心態(tài)。
請問營養(yǎng)神經(jīng)的藥有哪些
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最好是先服用腦心舒口服液治療是比較好的。
病情分析:
38歲女士,入睡困難,身體檢查無異常情況,為此很痛苦,不知道怎么辦。
指導(dǎo)意見:
您好!其實,影響人睡眠的最大因素是心理健康狀況。有壓力、有情緒的人是很難安然入睡的。如果達(dá)到了抑郁癥、焦慮癥等程度的心理疾病,睡眠往往就更加困難了。建議到醫(yī)院心理科做一個心理檢查,可以從心理調(diào)整上入手來改善睡眠的。
以上是對““上床以前似乎頭昏欲睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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