前幾天老睡不著，因為同宿舍的人老晚睡吵得我睡不著

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片進行調(diào)節(jié)治療效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      中藥沒有什么副作用，你可以放心服用，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，老睡不著，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，避免緊張的腦力活動就可以改善的
      指導(dǎo)意見：
      平時可以吃一些食物來預(yù)防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的失眠癥狀，從中醫(yī)上來分析，當(dāng)是由于心腎不交所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況，是可以服用健腦補腎丸調(diào)理的，堅持服用一段時間，應(yīng)該會有不錯的效果。健腦補腎丸是一個純中藥制劑，沒有什么副作用的。祝你健康快樂！
      
      以上是對“前幾天老睡不著，因為同宿舍的人老晚睡吵得我睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，無論什么藥物都是有一定的副作用的，你完全不要經(jīng)?？窟@個來調(diào)整你的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      但是你可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，而且是沒有任何副作用的，祝你好運。