目前如果有想減肥的話,還是建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進行有氧運動減肥!效果會好一些,不建議使用其他節(jié)食方法或減肥藥物會有一定的副作用。每天堅持兩個小時的走步運動有助于達(dá)到減肥的效果。
病情分析:
你好,這就是有吃的東西太多了導(dǎo)致的,要是管不住嘴的話是沒有辦法的。
指導(dǎo)意見:
要是你不能控制飲食的話那減肥是不可能的,現(xiàn)在最主要的就是控制飲食,千萬不能吃太多了。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線