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我媽今年48歲，近三四個月整晚整晚都睡不著

女 | 48歲 2017-05-14 13:01:18 1人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述： 我媽今年48歲，近三四個月整晚整晚都睡不著，白天也睡不著。導(dǎo)致食欲不振，什么樣的失眠藥吃了都不管用，中藥也吃了。精神很差，到好幾個大型醫(yī)院就診，醫(yī)生也沒說下原因。

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:15:29 我要投訴

      通過你的描述，如果經(jīng)常會出現(xiàn)失眠癥狀，考慮是由于平時過度緊張焦慮，白天思慮過多等原因引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉能過緩解壓力，也可以適當(dāng)服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，睡覺前可以聽一些輕松舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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