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女兒十二歲求問(wèn)入睡困難會(huì)是什么原因引起的

女 | 12歲 2017-05-14 08:01:34 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 女兒十二歲求問(wèn)入睡困難會(huì)是什么原因引起的?每晚都很久醞釀睡意,謝謝

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高明政
高明政 雅安市雨城區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦外傷,腦出血,腦腫瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:4086
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2020-07-15 22:35:31 我要投訴

      12歲的年齡,不存在其他的疾病,這個(gè)主要是一個(gè)睡前的習(xí)慣的養(yǎng)成,主要是在晚上不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),不要鬧,不要過(guò)于興奮的刺激。吃飯后可以適當(dāng)散步,然后早點(diǎn)上床,即使睡不著,也要安靜的休息,慢慢養(yǎng)成了好習(xí)慣,就沒(méi)有問(wèn)題了。
      

郭巧云
郭巧云 冠縣清水鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:6362稱贊:13
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2017-05-14 08:18:53 我要投訴

      病情分析:
      分析:你好!根據(jù)你提供的情況,孩子入睡困難,一般是習(xí)慣,或調(diào)節(jié)不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議:睡前不要太激動(dòng),用溫水泡腳半小時(shí),必要時(shí)用中成藥調(diào)節(jié),祝心想事成!
      

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測(cè)診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱贊:35
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2017-05-14 08:37:37

      病情分析:
      根據(jù)描述這種情況考慮跟孩子可能缺鈣有一定的關(guān)系??梢宰鲆粋€(gè)微量元素的檢查
      指導(dǎo)意見:
      可以平時(shí)給孩子補(bǔ)充鈣片,多喝一些高鈣牛奶,飲食全面多樣化,避免偏食和挑食。加強(qiáng)體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“女兒十二歲求問(wèn)入睡困難會(huì)是什么原因引起的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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