健康咨詢描述: 女兒十二歲求問(wèn)入睡困難會(huì)是什么原因引起的?每晚都很久醞釀睡意,謝謝
12歲的年齡,不存在其他的疾病,這個(gè)主要是一個(gè)睡前的習(xí)慣的養(yǎng)成,主要是在晚上不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),不要鬧,不要過(guò)于興奮的刺激。吃飯后可以適當(dāng)散步,然后早點(diǎn)上床,即使睡不著,也要安靜的休息,慢慢養(yǎng)成了好習(xí)慣,就沒(méi)有問(wèn)題了。
病情分析:
分析:你好!根據(jù)你提供的情況,孩子入睡困難,一般是習(xí)慣,或調(diào)節(jié)不好。
指導(dǎo)意見:
建議:睡前不要太激動(dòng),用溫水泡腳半小時(shí),必要時(shí)用中成藥調(diào)節(jié),祝心想事成!
病情分析:
根據(jù)描述這種情況考慮跟孩子可能缺鈣有一定的關(guān)系??梢宰鲆粋€(gè)微量元素的檢查
指導(dǎo)意見:
可以平時(shí)給孩子補(bǔ)充鈣片,多喝一些高鈣牛奶,飲食全面多樣化,避免偏食和挑食。加強(qiáng)體育鍛煉。
以上是對(duì)“女兒十二歲求問(wèn)入睡困難會(huì)是什么原因引起的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于各種失眠癥的短期治療,特別適用于入睡困難...[說(shuō)明書]
本品適用于入睡困難的失眠癥的短期治療。臨床研究結(jié)...[說(shuō)明書]
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