健康咨詢描述: 控制不住自己的想發(fā)火受一點兒委屈就覺得自己可憐到不行總哭脾氣暴躁吵完架控制不住放聲大哭覺得自己有點神經(jīng)病
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述您不能很好的管理自己的情緒,可能跟你成長的環(huán)境有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議您多讀一些關(guān)于管理情緒的書籍,在生氣的時候換個發(fā)泄方式,比如找朋友聊天傾訴
病情分析:
其實每個人活在世上不可能不受委屈得受點委屈正常得。
指導(dǎo)意見:
建議你可以自我調(diào)節(jié)控制自己得情緒別人對你不好那是本分自我控制自己開心就好
病情分析:
你好!從你描述來看,很大程度跟你性格有關(guān)系,這是一種心理問題,情緒不良的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議學(xué)會釋放自己的精神壓力,學(xué)會傾訴煩惱,你放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,避免精神緊張。勞逸結(jié)合
以上是對“控制不住自己的想發(fā)火受一點兒委屈就覺得自己可憐到不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先要排除一些病態(tài)的情況,比如緊張焦慮的狀態(tài)導(dǎo)致的軀體癥狀的
指導(dǎo)意見:
建議你可以去醫(yī)院就診檢查一下,排除器質(zhì)性因素之后,在考慮進行心理疾病的可能
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