減肥心切，逼自己飯量減少

      病情分析：
      你吃得太多了，而且你這樣吃你只會(huì)肥胖，面包這些就是越吃越胖，酸奶也是所以你吃得就不對(duì)
      指導(dǎo)意見：
      你會(huì)得胃炎的，你就正常飲食多運(yùn)動(dòng)鍛煉就行了，你這種吃法會(huì)得胃病，同時(shí)會(huì)讓你肥胖胃不舒適你會(huì)增加飲食所以你全錯(cuò)別亂減也別學(xué)人家吃什么面胞酸奶只會(huì)更胖。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來(lái)看考慮是否為饑餓或營(yíng)養(yǎng)不良引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要適當(dāng)控制飲食，多喝水多吃蔬菜水果粗糧，少用煙酒少吃肥肉燒烤腌制生冷甜食和淀粉類食物，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)比如游泳瑜伽快走健身操等，不能單純的依靠節(jié)食減肥
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問有反酸噯氣嗎？有肚子疼痛嗎？有發(fā)熱嗎？現(xiàn)在還有拉肚子嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥不要心急，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，貴在堅(jiān)持，同時(shí)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，早上中午一定要正規(guī)就餐，特別是中午，建議調(diào)整好飲食習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“減肥心切，逼自己飯量減少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！