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生完小孩一年比一年胖

女 | 35歲 2017-05-11 08:34:21 3人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 生完小孩一年比一年胖,身高155,休重16o了不知該怎么辦?生孩有大出血過輸過別人的現(xiàn)在有十年之久,想讓醫(yī)生幫幫我的減肥煩擾,?

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張陸梅
張陸梅 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友:26923稱贊:2
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2017-05-11 09:58:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運動來健康的減肥,不可節(jié)食
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時飲食以清淡易消化為主,多吃水果蔬菜,適量主食,忌油膩油炸,高脂肪,高熱量食物,多運動,如慢跑,轉(zhuǎn)呼啦圈,瑜伽等,堅持鍛煉,減少脂肪堆積
      

胡俊路
胡俊路 主治醫(yī)師 擅長: 新冠疫苗過敏反應(yīng)、脫發(fā)、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網(wǎng)友:21019稱贊:45
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2017-05-11 09:27:12 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,你說的這種肥胖的情況應(yīng)該跟你的飲食有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      因為很多肥胖的人都是沒有控制好自己的飲食導(dǎo)致了過多的食物攝入,然后又沒有加強(qiáng)體育鍛煉,所以營養(yǎng)過剩就形成了肥胖,所以建議你通過運動來減肥,還要嚴(yán)格控制飲食。
      

孫天策
孫天策 其他 擅長: 頸椎病,肩周炎腰椎病等骨關(guān)節(jié)病。 幫助網(wǎng)友:7554稱贊:107
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2017-05-11 09:04:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你當(dāng)時敘述的情況一般是腎氣虛等引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院找中醫(yī)就診,可口服中藥調(diào)理。要有規(guī)律飲食習(xí)慣,保持心情舒暢愉快,多吃水果蔬菜,注意鍛煉身體。祝健康。
      
      以上是對“生完小孩一年比一年胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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