上夜班白天睡覺天天只能睡一兩個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)醒來(lái)一次

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你工作壓力過大或是神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，減輕壓力保持心情愉快口服甲鈷胺片和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累，緩解心理壓力，少吃刺激性食物，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，上夜班容易產(chǎn)生疲勞，長(zhǎng)期的黑白顛倒，容易造成人體的陰陽(yáng)平衡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量不要干長(zhǎng)期黑白顛倒的班，這樣睡眠處于淺睡眠中，藥店買點(diǎn)歸脾丸，柏子養(yǎng)心丸吃上。
      
      以上是對(duì)“上夜班白天睡覺天天只能睡一兩個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)醒來(lái)一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！