我身高152體重110如果用21天減肥法會(huì)對身體有

      21天減肥法，對身體不會(huì)有傷害，但是21天減肥法要調(diào)理合理的飲食，水果不要吃瓜類的，可以吃桃子，香蕉，火龍果，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雞肉或者牛肉，保證身體所需要的蛋白質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重一般是47公斤，所以現(xiàn)在是偏胖
      指導(dǎo)意見：
      減肥要科學(xué)合理，速減容易反彈，要加強(qiáng)鍛煉，飲食上少食主食，多食蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，其實(shí)也不算胖，任何減肥法對青春期的孩子都會(huì)有影響。
      指導(dǎo)意見：
      主食尤其是高熱量的食物應(yīng)當(dāng)少吃，甜食都要少吃，多吃蔬菜，多喝水。適量運(yùn)動(dòng)。都能控制體重。不吃主食會(huì)引起營養(yǎng)不良，對身體器官造成很大損害。
      
      以上是對“我身高152體重110如果用21天減肥法會(huì)對身體有”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！