左側(cè)復(fù)骨溝在跑步的時(shí)候好像是拉傷了很痛怎么辦

      出現(xiàn)了肌肉的拉傷，如果有明顯的腫脹和疼痛，24小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該做冷敷，能夠減輕疼痛，48小時(shí)之后，可以通過外敷膏藥，局部熱敷理療等辦法進(jìn)行治療，盡量的制動(dòng)休息。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的癥狀，左側(cè)腹股溝在跑步的時(shí)候拉傷了。您咨詢應(yīng)該怎么辦
      指導(dǎo)意見：
      建議最近幾天注意適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛部位可以適當(dāng)做做熱敷以緩解疼痛
      

      病情分析：
      你好，腹股溝處為血管神經(jīng)通過，另外皮膚比較細(xì)嫩，易受拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適量運(yùn)動(dòng)，注意休息，可以熱敷一下，癥狀不緩解，去醫(yī)院做彩超排除一下淋巴結(jié)腫大情況。
      
      以上是對(duì)“左側(cè)復(fù)骨溝在跑步的時(shí)候好像是拉傷了很痛怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！