腰椎復(fù)位后一般需要1-3個月才能恢復(fù)正常。復(fù)位后初期，腰部會有疼痛、活動受限等表現(xiàn)，隨著時間推移逐漸好轉(zhuǎn)，直至恢復(fù)日常活動。
復(fù)位時周圍的肌肉、韌帶等軟組織會受到牽拉、擠壓等不同程度的損傷，身體需要啟動炎癥反應(yīng)來清除受損組織，這個炎癥期一般持續(xù)1-2周，期間會有明顯疼痛與活動受限。接著，成纖維細(xì)胞開始增生并合成膠原蛋白等物質(zhì)以修復(fù)受損的軟組織，這個過程較為緩慢，因為新生組織的生長、重塑需要時間，大約2-4周。同時，腰椎的穩(wěn)定性重建也極為關(guān)鍵，這不僅依賴于軟組織的修復(fù)，更需要腰部肌肉力量的恢復(fù)與強(qiáng)化。肌肉力量的恢復(fù)是一個循序漸進(jìn)的過程，要通過持續(xù)的鍛煉刺激肌肉纖維的生長與功能恢復(fù)，一般需要1-3個月才能使腰部肌肉達(dá)到足以支撐日?；顒拥膹?qiáng)度，恢復(fù)腰椎整體的功能。
在恢復(fù)過程中，要按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如簡單的腰部伸展、核心肌群訓(xùn)練等。如果出現(xiàn)腰部疼痛加劇、下肢麻木或無力等異常情況，要立即就醫(yī)。
