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起床脊椎疼在腰上面一點(diǎn)肩膀也疼

女 | 28歲 2017-05-08 21:03:20 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 起床脊椎疼在腰上面一點(diǎn)肩膀也疼。是我前一段時(shí)間在家做手工總一個(gè)姿勢坐的。應(yīng)該怎么治

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鈕優(yōu)生
鈕優(yōu)生 南陽市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦腫瘤,癲癇,腦積水,燒傷,整形等 幫助網(wǎng)友:17921稱贊:1677
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2020-07-18 14:35:26 我要投訴

      這種疼痛一般考慮是肌腱韌帶的慢性損傷,和長時(shí)間一個(gè)姿勢或者過度的勞動(dòng)都是有很大關(guān)系的,目前的情況一定要注意休息,可以考慮適當(dāng)?shù)臒岱?。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要保持一個(gè)姿勢時(shí)間太久,配合一些活血化瘀的藥物。
      

安芳
安芳 肥城礦業(yè)集團(tuán)機(jī)關(guān)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腦血管后遺癥,高血壓,上呼吸道感染,心臟病,腸道疾 幫助網(wǎng)友:463
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2017-05-08 22:02:26 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,脊椎疼,肩膀也疼,長時(shí)間一個(gè)姿勢引起
      指導(dǎo)意見:
      你所說的疼的位置應(yīng)該是在背部,你前段時(shí)間長時(shí)間一個(gè)姿勢工作,這應(yīng)該是背部肌肉勞損,這種情況建議你可以做一些按摩,緩解背部和肩部的肌肉緊張,注意多休息
      

黃秀麗
黃秀麗 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺氣腫,老慢支風(fēng)心病肺心病, 幫助網(wǎng)友:6794稱贊:12
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2017-05-09 05:07:37 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)敘述你這種情況應(yīng)該是肩周炎。最好的辦法是鍛煉。也可以去理療。針灸。
      指導(dǎo)意見:
      建議。抬高患肢。摸墻。慢慢抬高。直到完全能垂直。也可以去理療。針灸。效果都不錯(cuò)。
      
      以上是對“起床脊椎疼在腰上面一點(diǎn)肩膀也疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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