以前運動曬黑了，甚至都超過古銅色很多了

      病情分析：
      美白方法.1.把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：鹽＝9：3：1,
      指導(dǎo)意見：
      用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周內(nèi)至少有3次早餐是喝牛奶.
      

      您好！如果您想變白的話，建議您要減少照射太陽的時間，可以做些皮膚護理，到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的皮膚科進行咨詢，建議您可以吃一些對皮膚好的
      

      病情分析：
      你好，就目前的醫(yī)療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用，
      指導(dǎo)意見：
      中藥美白也不十分可靠，不可盲目嘗試。多吃含維生素C豐富的果蔬很有幫助，可以經(jīng)常用醋洗臉，多用珍珠粉做面膜，會有一定的美白作用。
      
      以上是對“以前運動曬黑了，甚至都超過古銅色很多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！