想哭，一個(gè)人發(fā)呆，就像丟了魂一樣

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的癥狀，可能是受到了某種刺激有關(guān)系的，如戀愛(ài)、家庭原因、工作壓力大等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你最好是到醫(yī)院的心理門(mén)診看看，確診后有針對(duì)性的治療，如果是戀愛(ài)的原因，既然他不愛(ài)你了，你就選擇分手。
      

      病情分析：
      很多人都有這樣的經(jīng)歷，壓力大的時(shí)候仿佛一切都不順利，什么問(wèn)題都跑出來(lái)了。在這種時(shí)候，大家應(yīng)該要學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)，也就是當(dāng)前給你最大壓力，最為緊急的事情。忽略其他的事情，一心一意的完成當(dāng)前的事情往往能夠幫助你減輕壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是否還有其他方面的癥狀呢？比如情緒低落，興趣愛(ài)好下降等情況，如果持續(xù)超過(guò)二周，建議去精神心里科就診檢查和測(cè)驗(yàn)一下比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮為抑郁癥的癥狀。生活中的不順心使你情緒不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，不要過(guò)分關(guān)心自己的行為。轉(zhuǎn)移注意力。在業(yè)余時(shí)間，多培養(yǎng)一些新的興趣愛(ài)好，多做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶(hù)外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。建議接受心理咨詢(xún)治療。
      
      以上是對(duì)“想哭，一個(gè)人發(fā)呆，就像丟了魂一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！