初中時(shí)候就著涼過一次夏天背對著墻然后忽然直接就疼的

      目前這種情況建議適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱?，并且平時(shí)飲食營養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外體育運(yùn)動，這種情況一定要增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，平時(shí)要多吃高蛋白，高維生素的食物，而且還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀分析.應(yīng)當(dāng)是腰肌勞損，你受涼和勞累有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時(shí)注意休息，避免著涼，有條件可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行針灸理療和按摩等康復(fù)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況，腰部疼就是考慮著涼引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意做好防護(hù)措施，尤其是晚上睡覺的時(shí)候這個要蓋好被子，睡硬板床，祝你健康
      
      以上是對“初中時(shí)候就著涼過一次夏天背對著墻然后忽然直接就疼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！