醫(yī)生，昨天晚上我莫名其妙

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠，緊張，懷疑是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如徒步，做瑜伽，跳舞等，配合服用谷維素和安神補(bǔ)心膠囊治療。
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，應(yīng)該是焦慮癥的癥狀啊，可以看一看心理醫(yī)生嘛，讓心理醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)你就好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，如果不想看醫(yī)生，也可以吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào)，多聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，逛逛街就好了，不必?fù)?dān)心
      

      病情分析：
      您好，失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您睡前可以泡泡腳，或者喝杯牛奶。有助于睡眠，放松心情，不要給自己過(guò)大的壓力。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，昨天晚上我莫名其妙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！