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一天的攝入,請(qǐng)問(wèn)會(huì)胖么?

女 | 13歲 2017-05-07 22:23:28 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 早餐:湯包一個(gè),豆?jié){一碗
午餐:手抓餅一個(gè),一個(gè)蛋黃派,1袋膨化零食,1袋辣條(20克),一個(gè)小零食
晚餐:三樣火雞面(加了青菜和白菜少許)
晚自習(xí)放學(xué)后回來(lái)加餐:藍(lán)莓夾心小面包一個(gè),八寶粥一罐,方便面半碗,小布丁雪糕一個(gè),山楂果一個(gè)
攝入的熱量超標(biāo)了嗎?第二天會(huì)看出胖嗎?

想得到的幫助: 攝入有沒(méi)有超標(biāo)??

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潘勁萍
潘勁萍 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱(chēng)贊:2
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2017-05-08 10:16:52 我要投訴

      病情分析:
      肥胖是一種體型,一般肥胖是由于機(jī)體營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量大于消耗量所引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況,肥胖的出現(xiàn)是一個(gè)緩慢漸進(jìn)的過(guò)程,不是只要超標(biāo)就立即能顯現(xiàn)的
      

王國(guó)賢
王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱(chēng)贊:54
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2017-05-08 10:51:23

      病情分析:
      沒(méi)有超標(biāo),不會(huì)變胖。但是你的食品中多數(shù)都是垃圾食品,建議少吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)該吃點(diǎn)正常的飯菜比較好。再就是青春期發(fā)育,受體內(nèi)雌激素水平影響會(huì)長(zhǎng)胖是正常
      

于安樂(lè)
于安樂(lè) 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 混合痔,肛裂,急性乳腺炎,乳腺增生,復(fù)發(fā)性腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:10019稱(chēng)贊:5
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2017-05-08 10:58:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為你解答!根據(jù)你的癥狀描述一般多見(jiàn)于想減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,少吃多餐,多吃蔬菜比水果,不要暴飲暴食,少吃油膩食物,一般不會(huì)超標(biāo)。
      
      以上是對(duì)“一天的攝入,請(qǐng)問(wèn)會(huì)胖么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱(chēng)贊:747
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2017-05-11 20:22:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,是否變胖不是一餐兩餐影響造成的。建議你是不要這樣糾結(jié)的。不過(guò)你的情況從飲食結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)。主食就不正常吃。吃的幾乎都是零食。-
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      -這樣是不行的。請(qǐng)好好的做好飲食管理。正確的飲食。加上注意堅(jiān)持鍛煉才是正確的做法的。
      

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