我長(zhǎng)的不夠高怎么辦好

      病情分析：
      你好，你是說現(xiàn)在19歲才155，在讀高三，想知道怎樣才能增高。
      指導(dǎo)意見：
      19歲應(yīng)該是已經(jīng)過了最佳的發(fā)育期了，身高很大程度上是遺傳基因問題，至于建議，就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，適當(dāng)鍛煉，比如跑步，跳高等。
      

      病情分析：
      一般身高是和父母的遺傳，后天的營(yíng)養(yǎng)，身體鍛煉都是有一定的關(guān)系的，你這個(gè)年齡的身高一般不會(huì)在長(zhǎng)高了。
      指導(dǎo)意見：
      你也不要太在意，已經(jīng)形成的身高不太好改變，你要調(diào)整好自己的心態(tài)，放松心情，這個(gè)身高也不算太矮，還是比較普遍的。