感覺(jué)身高不夠高，怎么管理

男 | 14歲 2020-02-23 21:48:59 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 165cm，14歲，長(zhǎng)了一點(diǎn)胡子，現(xiàn)在還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎

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石計(jì)朋佛山市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃幫助網(wǎng)友：20312稱(chēng)贊：1

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2020-02-23 22:00:35 我要投訴

青春期就進(jìn)入第二個(gè)生長(zhǎng)高峰，男孩子的第二個(gè)生長(zhǎng)高峰在第二性征發(fā)育以后出現(xiàn)，如果你是剛出現(xiàn)明顯的第二性征的話還是有繼續(xù)發(fā)育、長(zhǎng)高的可能性存在的。

胡元梓明山王連珍西醫(yī)兒科診所主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾病（上呼吸道感染，支氣管炎，支氣管肺幫助網(wǎng)友：19634稱(chēng)贊：1

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2020-02-23 22:53:49 我要投訴

14歲的男孩子身高1米65是正常的。要想身體長(zhǎng)得高，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝奶至少350毫升，并保證足夠的睡眠，還要多做打球，游泳，跳高、跳繩等，促進(jìn)身體長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。

左海亮天津市兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 黑痣、血管瘤、頭面頸部皮下腫物（皮樣囊腫、鈣化上皮幫助網(wǎng)友：5231

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2020-02-24 00:41:59 我要投訴

      你你才14歲還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的，需要適量增加運(yùn)動(dòng)，比如籃球羽毛球等伸展運(yùn)動(dòng)比較多的體育活動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)比如蛋白質(zhì)攝入，維生素綠葉蔬菜都需要多吃，均衡營(yíng)養(yǎng)。早睡保證充足睡眠時(shí)間。

      以上是對(duì)“感覺(jué)身高不夠高，怎么管理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！