總是想很多，常常發(fā)悶氣

      病情分析：
      您的情況是身體虛弱造成的，需要慢慢調養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
      指導意見：
      不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，注意適當鍛煉身體。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好，你害怕孤獨，害怕被靜置，害怕被孤立，所以你表現的很熱情去迎合對方周圍的朋友，
      指導意見：
      但是當你發(fā)現你付出你的熱情，而得到并不是他們的熱情回報時候，你會很失落，你是否知道，每個人表達感情的方式方法不一樣，每個人都存在自己的生活方式生活圈子
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況需要從自身調節(jié)起，先調節(jié)好自己的心情，不要想的太多，讓自己變的自信起來
      指導意見：
      建議多交朋友，不要太在乎別人的看法，把自己做好就可以了，每天開開心心的生活，慢慢就好了
      以上是對“總是想很多，常常發(fā)悶氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！