健康咨詢描述: 是不是每天喝牛奶讓臉上的骨骼發(fā)育過盛導(dǎo)致變丑啊另外我一周還會手淫一次,想戒可是戒不了今年我16
想得到的幫助: 讓自己變回原來的樣子
病情分析:
上述小伙,年青有為,正是青春正旺時(shí)期,堅(jiān)持鍛煉,講究飲食,生活規(guī)律。戒掉手淫,保持良好心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議:合理制定學(xué)習(xí)起居計(jì)劃,堅(jiān)持戶外鍛煉,保證充分睡眠質(zhì)量。樹立自信心,時(shí)刻充滿陽光心態(tài)面對現(xiàn)實(shí)。
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