我身高168體重107女生就是腰部和大腿比較粗應(yīng)該

      病情分析：
      體重并不重不需要減肥，腰部和大腿肌肉一般是減不下去的，也是健康的表現(xiàn)，不需要減，如果減少蛋白質(zhì)攝入量，減少鍛煉有可能變小的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確實(shí)是脂肪，可以注意飲食清淡，跑步，下蹲，做仰臥起坐等減肥的。平時(shí)家務(wù)活動(dòng)也是一種運(yùn)動(dòng)的，只是目的性不強(qiáng)。
      

      病情分析：
      您好，從你的身高和體重來(lái)看，這個(gè)體重指數(shù)并不超標(biāo)的，你不屬于肥胖，只是體型不是太好而己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是局部的脂肪有堆積，這種情況下，需要進(jìn)行加強(qiáng)局部的運(yùn)動(dòng)或是抽脂治療才行的，比如可以進(jìn)行引體向上或是仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)方式，可以改善這個(gè)情況的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，這個(gè)情況慢慢的減的，這個(gè)減肥是有一定的規(guī)律的，一般瘦先瘦腹部后瘦臉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，這個(gè)就是慢慢的加強(qiáng)鍛煉就可以了，不要刻意的減那個(gè)部位，慢慢的運(yùn)動(dòng)就會(huì)減下的。
      
      以上是對(duì)“我身高168體重107女生就是腰部和大腿比較粗應(yīng)該”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的身高168kg，體重107cm是正常的，腰粗和腿粗與遺傳基因有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰粗，腿粗建議多運(yùn)動(dòng)，做跑步和仰臥起坐，加強(qiáng)腿部，腰部的肌肉，體重正常沒(méi)有必要擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好！從你所講述的年齡與身高體重比來(lái)看，應(yīng)該說(shuō)是在基本正常的范圍內(nèi)的，如果說(shuō)只是腰部和大腿感覺(jué)比較粗一些的話(huà)，多是與缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在注意保持日常飲食營(yíng)養(yǎng)的平衡攝入同時(shí)，保持每天有1-2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體才是?？梢宰⒅鼐毩?xí)瑜伽功或是跳跳健美操的。