健康咨詢描述: 來(lái)月經(jīng)第一天,今天就要體育中考要跑800米,50米和做仰臥起坐可以嗎
月經(jīng)第一天出血量應(yīng)該不多,如果是考試必須參加的,那也要堅(jiān)持,如果只是平時(shí)的訓(xùn)練,可以和老師說(shuō)一聲,生理期不要做劇烈運(yùn)動(dòng),容易引起腹痛。50米和仰臥起坐應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,這個(gè)一般月經(jīng)期間最好避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,對(duì)于這種情況,月經(jīng)第一天出血量比較少,做這個(gè)也是可以的。不過(guò)還是需要注意事后多休息,注意腹部的保暖,不要著涼。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來(lái)看,月經(jīng)第一天不能跑步和仰臥起坐的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
個(gè)人建議月經(jīng)干凈后三天才可以體育考試了。注意休息不要?jiǎng)诶?。祝你健康快?lè)
以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)第一天,今天就要體育中考要跑800米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果你身體沒(méi)有其它不舒服,是應(yīng)該沒(méi)有多大問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
月經(jīng)期一般避免劇烈運(yùn)動(dòng)的,如果你平時(shí)身體素質(zhì)很好,月經(jīng)的第一天進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),一般沒(méi)有多大問(wèn)題的。
病情分析:
來(lái)月經(jīng)期間,如果劇烈運(yùn)動(dòng),容易引起出血量增多。要注意避免的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
已經(jīng)來(lái)月經(jīng)了,最好要和老師協(xié)商,推遲這些體育項(xiàng)目的考試時(shí)間。如果只是50m短跑,還好些。800米,是不大適合的。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調(diào),...[說(shuō)明書(shū)]
活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)量少。...[說(shuō)明書(shū)]
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