健康咨詢描述: 你好,兩周前我做了右脛骨踝間脊撕脫性骨折手術,現(xiàn)在打石膏,請問打石膏期間,我需要鍛煉嗎?謝謝!
建議醫(yī)院就診,以下意見僅供參考。在固定期間,也是可以鍛煉的,首先是健康的肢體,可以正常鍛煉,以免拄拐行走時費力,其次患肢,因為關節(jié)被限制,所以只能采取等長收縮的方法鍛煉肌肉,即繃緊大腿或小腿的肌肉,然后放松,重復鍛煉,避免肌肉的萎縮。關鍵是石膏拆除后的關節(jié)鍛煉,比較難熬
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的這個分析,這種狀況是需要功能鍛煉。
指導意見:
要注意循序漸進,練習勾腳等動作。不可暴力,以免造成再次損傷。最好在醫(yī)生的指導下,祝你早日康復。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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