健康咨詢描述: 我以前都是九十八斤,咋吃都不胖的,肚子也不大,在一年內(nèi)突然就長(zhǎng)了十五斤,最近也在減肥,可是體重在下降,肚子和腰還是那么粗呢,這是怎么回事
病情分析:
如果想快速的增加體重,建議你在日常的生活中要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),有利于新陳代謝還可以刺激食欲,在飲食中多吃含蛋白質(zhì)較豐富的肉類食品如蘿卜燉羊肉,老鴨湯,紅燒雞塊等食品可以增加身體的體重。
病情分析:
你好,根據(jù)描述,短期里面體重突然出現(xiàn)變化,考慮跟體內(nèi)激素水平失調(diào)有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
您可以考慮去醫(yī)院做一個(gè)女性的激素六項(xiàng)指標(biāo)的檢查,以及甲狀腺功能方面的指標(biāo)檢查。同時(shí)多吃蔬菜??刂频矸垲愂澄锏倪^(guò)多攝入,少吃甜食,避免零食攝入,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。如果檢查出來(lái)指標(biāo)異常,那么還需要考慮藥物進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀,建議您可以做呼啦圈等運(yùn)動(dòng)腰部。
指導(dǎo)意見:
建議您在平時(shí)注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。多吃新鮮青菜水果的。
以上是對(duì)“我以前都是九十八斤,咋吃都不胖的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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