腳歪了，最近在恢復(fù)階段

      朋友你好，根據(jù)你所說的情況，這應(yīng)該是局部組織水腫，韌帶水腫引起來的，可能需要一段時(shí)間恢復(fù)，你最好可以吃些中藥治療，效果可能會(huì)更好一些，也可以外敷一些中藥來治療，可以起到活血化瘀，行氣通絡(luò)的作用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，具體是什么情況呢？可以拍個(gè)x線片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話是需要看片子進(jìn)行決定的，盡量多注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于韌帶的拉傷導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛。可以做一些踝關(guān)節(jié)力量的訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。平時(shí)應(yīng)該注意些熱敷和理療，以及做一些關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)和牽拉，消除局部炎癥，放松關(guān)節(jié)。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“腳歪了，最近在恢復(fù)階段”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！