健康咨詢描述: 高中時(shí)期學(xué)習(xí)坐姿不正確,導(dǎo)致腰疼,拍核磁查出腰間盤l5-s1輕微突出,自我感覺右側(cè)較為嚴(yán)重,醫(yī)生建議吊單杠,今天吊了單杠,但是感覺更疼了,壓迫的腿和神經(jīng)也疼,平躺活動(dòng)也疼,就側(cè)躺能減輕點(diǎn)
想得到的幫助: 我想問(wèn)我這種情況應(yīng)該怎樣吊單杠,有什么好的鍛煉方法?目前不想吃藥和手術(shù)
病情分析:
腰疼,拍核磁查出腰間盤l5-s1輕微突出,自我感覺右側(cè)較為嚴(yán)重
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的問(wèn)題描述這樣的情況表現(xiàn),建議牽引理療按摩綜合調(diào)制效果較好。去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的疼痛理療科。
病情分析:
,腰椎間盤突出癥主要是過(guò)度勞累,氣血瘀滯等因素造成的,
指導(dǎo)意見:
一般多是以休息為主,少干重活,你可以針灸理療一下,用些藥物調(diào)理一下,像是甲鈷胺膠囊,盤龍七片
病情分析:
你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的腰椎間盤突出導(dǎo)致腰腿疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸和紅外線燈照射治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
以上是對(duì)“腰間盤l5-s1突出”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
巨幼細(xì)胞性貧血,多發(fā)性神經(jīng)炎。...[說(shuō)明書]
活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、...[說(shuō)明書]
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