l5s1腰間盤突出目前應該還是初期

      腰間盤突出治療的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術治療或者是常規(guī)手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      腰椎間盤突出癥治療可選擇臥床休息，推拿按摩，持續(xù)牽引，理療，針灸，針刀，內熱針，銀質針，浮針，硬膜外注射，髓核溶解，臭氧治療，椎間孔鏡等方法。平時避免久站久坐和劇烈運動。
      

      這種情況建議平時注意避免久坐久站及彎腰勞累，避免彎腰干活，可以在康復師指導下鍛煉腰背肌，可以脊柱外科定期復查，如果有疼痛麻木等癥狀，可以開具塞來昔布治療。
      
      以上是對“l(fā)5s1腰間盤突出目前應該還是初期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥，主要表現為腰部疼痛，活動受限嚴重會伴有下肢疼痛麻木現象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導致的。
      建議你不要久坐久站，不要長時間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護腰椎，有條件可以進行骨盆牽引治療，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊，口服邁之靈片消腫，出現下肢麻木的可以口服彌可保營養(yǎng)神經治療。一般保守治療一月左右就會明顯好轉了，如果治療半年不好轉的話就需要考慮手術治療了。
      

      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況一定要注意避免受涼及長時間的從事站立工作，在平時運動的時候要注意強度適宜，每天堅持做腰部功能鍛煉，這樣對恢復會有很大的幫助，注意飲食調節(jié)，適當增加含鈣高的食物的攝入，好嗎？真心希望你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，患有輕度腰椎間盤突出，想保守治療。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，不注重體力活，不要勞累，平時少久坐，少彎腰。注意保暖，避免受涼，可行腰部牽引，理療，按摩直至敷。