晚睡早起上一秒做過(guò)的事情下一秒就忘記會(huì)不會(huì)和睡的時(shí)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足的話，這個(gè)是有可能引起記憶力下降的，但是不是主要原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不用過(guò)于擔(dān)心的，沒(méi)有問(wèn)題的，平時(shí)注意休息，不要熬夜太多，沒(méi)有大問(wèn)題的，不用過(guò)于擔(dān)心的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，出現(xiàn)健忘的情況跟睡眠不足有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠不足會(huì)帶來(lái)許多身心的傷害，思考能力下降。保持情緒平穩(wěn)，睡前熱水泡腳，忌飲茶，酒，咖啡等興奮性飲料。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況是如果睡眠時(shí)間少，睡不夠，記意力會(huì)下降的啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要保持足夠的睡眠時(shí)間，只要睡眠足了，記東西也快，事半功倍啊。請(qǐng)你要學(xué)會(huì)巧用時(shí)間啊。
      
      以上是對(duì)“晚睡早起上一秒做過(guò)的事情下一秒就忘記會(huì)不會(huì)和睡的時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！