5月1號，吃過飯，我步行了三公里的路

      你好，如果您考慮血糖可能升高，是建議及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行就診，完善OGTT實驗以及相關(guān)抗體等檢驗檢查進(jìn)行評估。是否是糖尿病也是需要進(jìn)一步評估才能夠確定的，反復(fù)擔(dān)心是沒有用的，建議首先明確診斷。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，你查血糖的時間差不多餐后一個半小時，血糖12mmoL/L，確實有點高。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜，少食面食，少喝稀飯，戒煙戒酒，適當(dāng)增加高蛋白飲食如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，增加運動量，以后注意飯后不要立即運動，最好飯后半小時一1小時后運動，最好慢跑或快走，去醫(yī)院做糖耐量檢查及糖化血紅蛋白。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，請近期注意飲食避免過甜食物進(jìn)入。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，放松心情，保持舒暢心情，在注意飲食的情況下隔天再測個空腹血糖，若空腹血糖值偏高則要注意飲食控制，調(diào)整好心情，祝你好運。
      
      以上是對“5月1號，吃過飯，我步行了三公里的路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      任何時候的血糖，只要超過了11.1，那就可以診斷為糖尿病了。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天多次量血糖，空腹，歺后半小時，歺后2小時，早中晚等不同時間的血糖，如明確診斷了則需要及時治療。