我有健身的習(xí)慣，也是一位跆拳道運(yùn)動(dòng)員

      病情分析：
      您好小伙子！根據(jù)您的描述癥狀應(yīng)該沒事的放心吧！就是膝關(guān)節(jié)韌帶，在活動(dòng)下蹲時(shí)絞索發(fā)出的聲音。只要沒有疼痛癥狀就不要過度緊張沒事的放心吧！
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)盡量不要大幅度活動(dòng)，晚上用熱毛巾熱敷一下，按摩一下髕骨慢慢就沒事了。
      

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的感覺膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)響聲多是考慮關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于您膝關(guān)節(jié)目前出現(xiàn)的現(xiàn)象首先建議暫時(shí)不要長時(shí)間劇烈活動(dòng)，平時(shí)可以熱敷膝關(guān)節(jié)，注意保暖
      
      以上是對(duì)“我有健身的習(xí)慣，也是一位跆拳道運(yùn)動(dòng)員”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！