最近老坐夢(mèng)，精神也不好

      病情分析：
      您好，多夢(mèng)一般是由于神經(jīng)衰弱，腎虛導(dǎo)致的，最好去醫(yī)院檢查一下，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素，六味地黃丸治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      性生活有節(jié)制，不要過(guò)頻，放松心情，不要有心理包袱，白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)前溫水泡腳，祝健康。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是多夢(mèng)，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如徒步，打球等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液治療。
      

      病情分析：
      你好，多夢(mèng)是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過(guò)度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡前熱水洗腳，喝杯熱牛奶?？梢赃x服中成藥如安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液。腰酸可能是腎虛的表現(xiàn)，可以服用金匱腎氣丸調(diào)理治療。
      
      以上是對(duì)“最近老坐夢(mèng)，精神也不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！