今天在圖書(shū)館長(zhǎng)坐了半天回到家發(fā)現(xiàn)左腳（腳趾腳面）發(fā)
健康咨詢描述： 今天在圖書(shū)館長(zhǎng)坐了半天回到家發(fā)現(xiàn)左腳（腳趾腳面）發(fā)麻一直持續(xù)腰部酸痛我如何醫(yī)治
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病情分析：
你好，這種情況的話可能是一下子坐著時(shí)間比較久引起的局部缺血缺氧的疼痛癥狀的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般來(lái)說(shuō)，可能是屬于一過(guò)性的，建議適當(dāng)?shù)耐颇冒茨μ幚?，必要時(shí)針灸療法比較好改善的。
情況已經(jīng)持續(xù)了兩個(gè)小時(shí)了因?yàn)椴辉趪?guó)內(nèi)短期內(nèi)可能沒(méi)辦法針灸理療有什么方法可以自己在家里做緩解呢?
一般來(lái)說(shuō)，不針灸的話建議做腰部扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，避免軟床，避免久站久坐的。必要時(shí)按摩處理的。
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病情分析：
你好，你這個(gè)是因?yàn)樽臅r(shí)間太長(zhǎng)了，腰部就會(huì)疼痛，如果壓迫神經(jīng)，還會(huì)引起下肢麻木。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果麻木一直不消，你要去做個(gè)腰椎ct檢查，看有沒(méi)有椎間盤突出。可以做針灸按摩治療。以前會(huì)這樣嗎?
之前沒(méi)有過(guò)走回家的路上也沒(méi)有什么感覺(jué)回家用馬桶后起來(lái)腳很麻沒(méi)有在意過(guò)了兩個(gè)小時(shí)還是麻就想著咨詢一下
哦，你這個(gè)可能是蹲的時(shí)間太久了引起來(lái)的，這個(gè)是不要緊的。
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病情分析：
你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀今天在圖書(shū)館長(zhǎng)坐了半天回到家發(fā)現(xiàn)左腳（腳趾腳面）發(fā)麻一直持續(xù)腰部酸痛，有可能是坐骨神經(jīng)受到壓迫導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
坐的時(shí)間長(zhǎng)了有可能引起腰肌痙攣，充血水腫疼痛，有可能壓迫坐骨神經(jīng)發(fā)生這種情況，先適當(dāng)做一些活動(dòng)放松放松看看。癥狀明顯也建議到醫(yī)院檢查一下。
以上是對(duì)“今天在圖書(shū)館長(zhǎng)坐了半天回到家發(fā)現(xiàn)左腳（腳趾腳面）發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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