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醫(yī)生, 我身上的肉都很硬

女 | 18歲 2017-04-30 22:09:31 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好 我身上的肉都很硬,別人說(shuō)是肌肉,我是女孩子,而且平常也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)量這種情況,我想減肥,但是肉很硬,怎么減才好

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潘勁萍
潘勁萍 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2017-05-01 08:23:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥主要是控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,平時(shí)可以短跑,跳繩等來(lái)減肥,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      低脂低卡飲食,不推薦使用減肥藥,否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂,可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
      

陶新
陶新 上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網(wǎng)友:69502稱贊:7
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2017-10-27 11:47:27 我要投訴

      你好,如果說(shuō)您的體型,并沒(méi)有什么影響的話,不需要特別進(jìn)行減肥的,平時(shí)要注意避免高膽固醇高脂肪的食物,如果是運(yùn)動(dòng)的話,可以進(jìn)行跑步跳繩的。
      

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