我現(xiàn)在13周歲，進(jìn)人青春期

女 | 13歲 2017-04-30 08:15:45 2人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢描述：您好，我現(xiàn)在13周歲，進(jìn)人青春期，身高158，母親150，父親172，我還能長(zhǎng)高嗎?怎么樣才能長(zhǎng)篙?

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-04-30 12:04:13 我要投訴

      病情分析：
      13歲剛剛進(jìn)入青春期，肯定會(huì)繼續(xù)升高的，身高和基因、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系，基因無(wú)法改變，但可以通過(guò)均衡的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)來(lái)讓身體長(zhǎng)得更高更健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多點(diǎn)參加體育運(yùn)動(dòng)，尤其是藍(lán)球跳高跳遠(yuǎn)游泳等有助于四肢發(fā)育的運(yùn)動(dòng)，飲食上不挑食不厭食，補(bǔ)充鈣質(zhì)，均衡飲食，保持充足的睡眠，會(huì)更利于身體發(fā)育

王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒腦癱，腦功能協(xié)調(diào)障礙，兒童微量元素缺乏，兒童多幫助網(wǎng)友：42700稱贊：54

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-04-30 14:10:03

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，看看骨骼是否閉合，如果沒(méi)有閉合可以注射生長(zhǎng)激素長(zhǎng)高