便秘已經(jīng)一周了，每天大便都很費(fèi)勁

      可以考慮服用麻仁軟膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理治療，必要時(shí)可考慮開(kāi)塞露。日常生活中適量飲水。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，刺激胃腸蠕動(dòng)。生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習(xí)慣，每天定時(shí)排便，及時(shí)如廁，從而形成條件反射。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動(dòng)，有助于排便通暢。
      

      病情分析：
      有可能是飲食不當(dāng)?shù)脑蛞鸬?，也有可能是別的原因引起的，感謝你的提問(wèn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你平時(shí)清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)多吃富含纖維素的食物等。
      

      病情分析：
      便秘可吃些麻仁潤(rùn)腸丸來(lái)調(diào)理的，復(fù)方蘆薈膠囊也是不錯(cuò)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜就一定會(huì)改善。另外可以用開(kāi)塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便。
      
      以上是對(duì)“便秘已經(jīng)一周了，每天大便都很費(fèi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是由大腸傳導(dǎo)失常引起的，有很多原因?qū)е麓竽c傳導(dǎo)失職，如氣滯，寒凝，津虧等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃中藥湯劑治療，根據(jù)舌苔脈象，辯證用藥，也可以每天早上喝一杯淡鹽水(早上接一杯水，微微放點(diǎn)鹽)