一年前，因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常打乒乓球

      你好，你今年22歲。根據(jù)您的描述您的這種情況。因?yàn)榇蚱古仪虺霈F(xiàn)了左手腕兒疼。左手也疼，應(yīng)該是有腱鞘炎現(xiàn)象。這種情況是和活動(dòng)量有關(guān)系。和受風(fēng)受涼也有關(guān)系。出現(xiàn)了這種情況，注意不要吹空調(diào)。注意保暖。即使在夏天。也要多做熱敷?？梢源魃献o(hù)腕。涂抹扶他林軟膏。可以烤電熱療，艾灸。每天用熱水泡手，水里擱上姜片，花椒艾粉。起到活血化瘀的作用。堅(jiān)持一下一定會(huì)有效的。
      

      病情分析：
      這種情況建議最好多注意休息，手腕估計(jì)有勞損，或者拉傷，可以抹點(diǎn)扶他林，多注意休息，保暖，按摩按摩，繼續(xù)觀察看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      估計(jì)有可能手腕拉傷有關(guān)，建議多注意休息，手腕少用力，可以局部做做熱敷按摩按摩，觀察看看
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)局部肌肉拉傷引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查一下，確診后可以局部理療結(jié)合針灸治療，治療期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，希望幫得到您，祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“一年前，因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常打乒乓球”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！