醫(yī)生晚上老是會(huì)抽筋怎么回事啊

      如果夜間睡覺(jué)經(jīng)常出現(xiàn)腿腳抽筋的情況，首先考慮是否是缺鈣導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。另外如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)損傷，都有可能導(dǎo)致這種抽筋的情況。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體內(nèi)鈣不斷地流失，導(dǎo)致缺鈣，生活中補(bǔ)充的鈣元素已不能滿(mǎn)足人體的需求，造成缺鈣的表現(xiàn)，比如較為常見(jiàn)的腿抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常抽筋大多是缺鈣、受涼引起。應(yīng)該適量吃鈣片，多曬太陽(yáng)，利于鈣吸收；注意局部保暖，你也可在抽筋的部位用毛巾熱敷；臨睡前喝一杯牛奶，不僅補(bǔ)鈣，還有助于睡眠；也可以自己按摩，進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      學(xué)名叫肌肉痙攣.是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮.原因；寒冷刺激.肌肉連續(xù)收縮過(guò)快.疲勞過(guò)度.缺鈣等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意保暖.不讓局部肌肉受寒.要加強(qiáng)體育鍛煉.要注意補(bǔ)充鈣和維生素D.可吃鈣片.也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮.牛奶.豆制品等.多次頻繁發(fā)生.則應(yīng)就醫(yī)治療.
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生晚上老是會(huì)抽筋怎么回事啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！