健康咨詢描述: 失眠乏力頭暈?zāi)X脹打鼻鼾還做夢連續(xù)幾天了有低血壓
建議要調(diào)整調(diào)整睡眠,血壓過低要適當(dāng)?shù)囊黾訝I養(yǎng),您可以先到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診檢查一下,根據(jù)您的身體情況及時的調(diào)理調(diào)理,平時不要讓自己太過于勞累,要避免工作壓力過大,要有一個好的心情。
你好,如果平時休息不好,睡眠不足,這樣容易引起頭暈?zāi)X脹是很正常的現(xiàn)象。如果睡覺打鼾這種情況和個人體質(zhì)以及肥胖,睡眠姿勢不當(dāng),腺體肥大等都可以出現(xiàn)這種情況的,可以到耳鼻喉科去檢查一下,看看有沒有問題。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況還是因為休息不好造成的,失眠多夢晚上只睡眠質(zhì)量下降,近期是否工作或者情感不順利?
指導(dǎo)意見:
平常心面對生活中的瑣碎問題,臨睡覺之前不要玩手機,電腦時間太長,興奮大腦皮層,泡個熱水澡聽聽,舒緩的輕音樂,
以上是對“失眠乏力頭暈?zāi)X脹打鼻鼾還做夢連續(xù)幾天了有低血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規(guī)律飲食.
指導(dǎo)意見:
可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進(jìn)行調(diào)理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
舌頭還發(fā)白。
你好.建議您可以服用藿香正氣散來治療體內(nèi)的濕邪.平時要少吃肥甘厚膩的食物.多做適宜的運動.多吃新鮮的瓜果蔬菜.希望我的回答對您有一定的幫助.
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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