163cm體重135斤，為什么我每天晚上都不吃飯

      根據(jù)你講的病史，提供的情況，因為每個人的身體情況都不一樣，所以它的存在有特異性的可能性，我個人認為你這種情況的話，只要堅持，應(yīng)該就會瘦下來，因為你這種方法應(yīng)該是對的，如果你情況允許的話，可以考慮適當?shù)募哟筮\動量。
      

      病情分析：
      你好，你的標準體重是58公斤的，需要堅持好好的減肥了，你現(xiàn)在到平臺期了
      指導意見：
      飲食上面不要暴飲暴食不要挑食偏食，不要吃油膩煎炸的食物，還有辛辣刺激的食物也要少吃
      

      病情分析：
      你好，每個人的體質(zhì)是不一樣的，而且鍛煉方法和時間，運動量也不一樣，消耗的能量也不一樣，所以瘦的多少不一樣。
      指導意見：
      你才訓練一點時間，而且已經(jīng)有效果了，證明鍛煉還是有用，減肥是一個長期的過程你還需要堅持鍛煉。你有沒有跑步?鍛煉出汗了嗎?
      
      以上是對“163cm體重135斤，為什么我每天晚上都不吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！