生完孩子后陰道松馳特別怎么辦

      生完孩子以后出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象，是屬于正常的生理反應(yīng)，會隨著時(shí)間的推移，再加上鍛煉身體，逐漸恢復(fù)的。建議平時(shí)注意鍛煉身體，開始鍛煉的時(shí)候，要循序漸進(jìn)，可以做跑步運(yùn)動，這個運(yùn)動是鍛煉全身各個肌群，再加上平時(shí)做提肛運(yùn)動，增加盆底肌肉肌腱韌帶彈性、力量，逐漸恢復(fù)。
      

      你好，首先產(chǎn)后陰道松弛恢復(fù)需要一定的時(shí)間，隨著時(shí)間延長，陰道可以恢復(fù)一大部分，再就是產(chǎn)后盡早的進(jìn)行盆底功能鍛煉，注意預(yù)防增加腹壓的動作，減少做下蹲動作，如果下蹲，就會導(dǎo)致盆底肌肉松弛，不要太擔(dān)心，有問題隨時(shí)聯(lián)系。
      

      病情分析：
      您好，請問生完寶寶多長時(shí)間了？母乳還是奶粉？剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)？體格恢復(fù)的怎樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多進(jìn)行有氧運(yùn)動，促進(jìn)身體恢復(fù)，尤其多進(jìn)行縮肛運(yùn)動，就是收縮肛門的動作，對恢復(fù)盆底肌肉有特殊作用！
      
      以上是對“生完孩子后陰道松馳特別怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，剛生完孩子，陰道松弛，屬于正常情況，請問，你生完孩子有多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      如果是沒有超過半年時(shí)間，不要對這件事過于擔(dān)心，半年以后，過了產(chǎn)褥期都能恢復(fù)。