健康咨詢描述: 有沒有能讓陰道變緊致的好辦法,陰道生完孩子后松弛,怎么辦?
想得到怎樣的幫助:陰道松怎么變緊
您好!很高興為您解答,建議每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復100次以上。當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道松馳就可以不藥而愈了。
病情分析:
你好,生寶寶42天后,可以去醫(yī)院做盆底功能檢測及康復治療的。
指導意見:
建議去正規(guī)的公立醫(yī)院婦科門診在醫(yī)生的指導下做盆底肌功能檢查。平時要多做收腹提肛運動。
病情分析:
您好,根據您的描述分析,大部分女性朋友在順產后都會有陰道松弛的癥狀。
指導意見:
建議您平時多做收縮提肛肌的運動,可以做做瑜伽,也可以去醫(yī)院做盆底肌康復治療,祝您好運。
以上是對“生完孩子后陰道松怎么辦? ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。根據你的描述親,生完寶寶。尤其是順產。松弛一點正常
指導意見:
指導意見親,可以去做提肛運動,每次就是感覺要小便就憋回去,每次鍛煉100次左右。半個月會有效果
你好,生孩子后陰道松弛,你應該產后42天開始做會陰部肌肉康復鍛煉操搜索會陰部肌肉堅持至少三秒,然后慢慢放松,連續(xù)做150到200下,每天兩次,連續(xù)6到8周會有效果。也可以產后42天去醫(yī)院做盆底肌功能訓練。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,平時可以做一下縮陰運動,要長期堅持。
指導意見:
如果有性生活,平時要保持外陰清潔,干燥內褲要穿棉質的,月經期禁止過性生活。
病情分析:
生完孩子多長時間了?順產的話是會導致陰道松弛的。要加強身體鍛煉。
指導意見:
這個沒有其他好的治療方案除了做陰道緊縮術。如果剛生完孩子的話過段時間會慢慢恢復一些。
以上是對“生完孩子后陰道松怎么辦? ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:你好,生孩子時由于胎兒對產道的擠壓,會對陰道造成擴張導致陰道壁松弛,不過不用擔心,可以采用鍛煉的方法使陰道縮緊。
指導意見:每天早晚在空氣清新的地方,站立,雙腿微分開,深吸氣后閉氣,收縮兩側臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉,然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動,然后再呼氣.每天練習50次,經過耐心鍛煉,即可改善陰道松弛狀態(tài)。
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